반응형 기억력1 암기의 마법: 당신의 기억력을 향상시키는 7가지 비결 모두가 정보가 넘치는 이 세상에서 많은 것들을 기억하고 암기해야 합니다. 그런데, 여러분은 정말로 효과적으로 암기하고 계신가요? 오늘 여러분과 함께 "암기의 마법"이라는 주제로, 당신의 기억력을 한 단계 끌어올릴 수 있는 '7가지 비결'에 대해 자세히 이야기해보려 합니다. 집중력 강화 첫 번째로 가장 중요한 것은 '집중'입니다. 과학자들은 우리 뇌가 한 번에 하나의 일만 처리할 수 있도록 설계되었다고 말합니다. 따라서 여러 가지 일을 동시에 처리하려고 하면 오히려 제대로 된 결과를 얻지 못할 수 있습니다. 그래서 최대한 주변 소음을 줄이거나, 필요하지 않은 전자 기기를 멀리 두는 등 환경을 조절하여 집중력을 극대화하는 것이 중요합니다. 여기에 추가적으로 집중력 강화 방법으로는 '포모도로 기법'이라는 시간.. 2023. 9. 6. 이전 1 다음 반응형
