반응형 자기인식1 SNS와 나, '비교의 함정'에서 벗어나는 5가지 방법 SNS의 세계는 우리에게 다양한 정보를 제공하고, 사람들과 연결을 유지하는 훌륭한 도구가 될 수 있습니다. 그러나 이런 긍정적인 요소와 함께, SNS 사용은 '비교의 함정'이라는 부작용을 동반하기도 합니다. 이 글에서는 SNS를 이용하는 더 나은 방법과 '비교의 함정'에서 벗어나는 방법에 대해 탐구해 보겠습니다. '비교의 함정'의 영향 먼저, '비교의 함정'이란 무엇일까요? 사람들은 종종 자신의 삶과 다른 사람들이 SNS에 게시하는 삶을 비교합니다. 그러나 이런 게시물들은 대부분 선택적으로 공유했거나 수정된 것입니다 – 즉, 완전한 현실은 아닙니다. 이런 비교로 인해 우리는 스스로를 평가절하하게 되고 부당한 기대감 때문에 스트레스를 받게 됩니다. '비교의 함정'에서 벗어나는 방법 그렇다면 우리는 어떻게 .. 2023. 9. 28. 이전 1 다음 반응형
